Te doy la bienvenida al Viaje del Casi Deportista.
Cada mes encontrarás cuñas de formación por el hecho de tratarte o formarte con nosotros.
Las 3 claves que aprendí en Barça que te ayudarán a prevenir lesiones, y algunos consejos más. Si quieres empezar a entender las bases del ejercicio terapéutico, el entrenamiento y la readaptación, empieza por aquí.
En este audio, te explico la manera más simple de progresar entrenando en casa. Y el material necesario para empezar, sin invertir demasiado dinero.
Estamos rodeados de paz y amor
Entiende la evolución de los tratamientos inmediatos después de una lesión. Compartiré contigo, cuáles son las mejores actuaciones para acelerar el proceso de recuperación.