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Alex Funes
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Categoría: Sin categoría

Tres beneficios claros de hacer ejercicio al recuperarte de una lesión.

14/05/2023Alex FunesSin categoría

Existe una manera mucho mejor de afrontar cada día de la semana. No he dicho mejor. He dicho mucho mejor.  No me refiero a estar de vacaciones, que estaría muy bien. Tampoco estoy hablando de que te toque la lotería y puedas pegarte la vidorra que siempre habías soñado.   Pero ¡ojo! Cuidado con lo…

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El mejor remedio para tus dolores y lesiones no se vende en cápsulas.

13/05/2023Alex FunesSin categoría

Decía Nelson Mandela que “El ejercicio es la clave para la salud física y de la mente”.Y mira, no sé en qué circunstancia hizo esa afirmación. No quiero asegurar que fue en su peor momento, cuando estaba encarcelado y tenía que mantenerse cuerdo.   Realmente no lo sé. Y realmente no importa, porque lo que…

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Hacerse rico está bien, pero ser rico y sin lesiones, es mejor.

12/05/2023Alex FunesSin categoría

He encontrado una idea que, por sí misma, puede multiplicar el valor de algo por 150. Si es que no hay nada peor que ser un ignorante. Y no estoy rajando de nadie en concreto. No me malinterpretes, todos somos ignorantes, pero no ignoramos las mismas cosas.Sin ir más lejos, lo que te voy a…

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Cómo pasar las pruebas físicas de un cuerpo policial si estás lesionado

11/05/2023Alex FunesSin categoría

Hay cosas en mi profesión que me alegran mucho. Muy mucho, más y mejor. Masjor.  Ayer, un chico que lleva trabajando con nosotros unos cuantos meses, se quitó de encima un peso. Bastante grande. Llegó con un pubalgía de esas que no le dejaban ni correr. Con una oposición a mossos en mente. Por si…

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Situaciones muy tristes al sufrir una lesión grave

10/05/2023Alex FunesSin categoría

Si eres un poco empático, lo que te voy a explicar hoy aquí, podría afectarte Te voy a explicar la razón por la cual la gran mayoría de personas a las que entreno, vienen con una lesión relativamente grave. Pero déjame que te lo explique a través de un ejemplo que no es muy agradable…

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Las últimas tendencias en ejercicios para recuperarte de lesiones

09/05/2023Alex FunesSin categoría

Hablemos de vacilar a una empresa, de 50 millones y de luces de colores. Hay cosas que pasan a la historia porque son importantes. Hay otras cosas, que pasan a la historia porque son curiosas. Y hay algunas que, además, son una sobrada de esas increíbles. Si te interesa lo que te digo, sigue leyendo.…

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