Ayer tuve sesión con Cristina. Me preguntó en qué momento podría volver a ir al gimnasio. ¿A qué? Pues a hacer actividades dirigidas, a divertirse. ¿Qué pensabas Alex, que tenía muchas ganas de ir a hacer los deberes que le pones? 4 meses. Es el tiempo exacto que ha pasado desde que le pusieron clavos y…
Hay quienes dicen que, los que nos dedicamos al campo de la salud, en ocasiones, parecemos una secta. Y en cierto aspecto, estoy hasta de acuerdo. Caso muy sonado, últimamente, es del movimiento Real Food. Encuentro que su filosofía es una buena aportación. “Come la máxima cantidad de comida real que puedas y evita los…
Cuando vas a Europa del Este es como estar en una peli de espías. Los edificios, las calles, los coches, todo apunta a que hay un francotirador en lo alto de un edificio con un espejo, vigilándote. Estuve hace casi 10 años. Os presento a nuestros protagonistas. Una pareja joven (más joven que ahora).Se…